نمک حمام چیست و چه خواصی دارد؟
بعد از یک روز طولانی، گرفتن یک حمام گرم و اضافه کردن نمک‌های مخصوص تجربه فوق‌العاده‌ایست که می‌توانید با آن خستگی پاهایی که تمام روز مجبور به ایستادن بوده‌اند، یا گرفتگی عضلات ناشی از پشت میزنشینی طولانی را برطرف کنید .
اصطلاح نمک حمام شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است . این مواد به تمیزی بیش‌تر کمک کرده، استحمام را دلپذیرتر کرده، پاک‌کننده مواد آرایشی بوده و فواید پزشکی دارند که با توجه به خواص مواد معدنی طبیعی موجود در چشمه‌های آبگرم تولید می‌شوند .
این مواد شامل سولفات منیزیم، کلرید سدیم (نمک‌طعام)، جوش‌شیرین (بی‌کربنات سدیم)، بوراکس و غیره هستند .
طبق تحقیقات آکادمی ملی علوم آمریکا، کمبود منیزیم منجر به افزایش بیماری‌های قلبی، سکته ، پوکی استخوان ، ورم و درد مفاصل، ناراحتی‌های‌های گوارشی ، بیماری‌های مربوط به استرس و خستگی مزمن می‌شود .
به طور خلاصه نمک‌حمام دارای خواص زیر است :
- تسکین درد عضلات و مفاصل
- لایه بردار، از بین برندن سلول‌های مرده، بازسازی سلول‌های جدید
- جوان‌کننده ، شاداب‌کننده ، مرطوب‌کننده ، نرم‌کننده و روشن کننده پوست
- از بین برنده بوی بد بدن و بهره‌مندی از رایحه‌های ملایم و خوشایند در طول استفاده
- احساس آرامش
- و از بین برنده تیرگی و کبودی پوست